メニュー

Str.Mix

Stroke Mixの略。Fly/Bc Bc/Br Br/Fr Fr/Flyの順番で泳ぐ。主に100で使用されるので、50mずつ行うのが基本である。

Stop&Go

5、12.5、20m各ラインでストップ、合図で再スタート

ページ