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フォーミング
フォーミング
フィニッシュ
フォルススタート
フォームの矯正や確認を行う練習。 スピードを出すトレーニングや持久力をつけるトレーニングを行ったあとなど、疲れのためフォームが崩れている時に行う場合が多い。
トレーニング